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すきだな

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2022年11月の記事一覧

人間は「ストレス」が、ないのが当たり前なんじゃ…!

初めて読む方はまずはこちらから お読みください↓↓ (ハルト) 和尚さんは、後90年生きると、言ったじゃないですか? なにか、健康の為に、やっているんですか? (和尚) そうじゃな… 食べものは、気をつけているな、身体に入れる物は、なるべく自然な物をとるようには、しているな〜 わしの身体は、身体に悪い物が入ると、細胞たちが排出しょうとして教えてくれるんじゃ… まぁ…エネルギーの質で分かるんじゃ… それと、身体が「酸性化」しないようには、気を使っているんじゃ…! 運動

【ハーブ天然ものがたり】よもぎ

よく燃える草 おやつを買うなら草餅か、よもぎ団子、わが家の定番ラインです。 よもぎはおもち以外にも、よもぎ茶、新芽の天ぷら、おひたしにお吸い物、炒め物など、つかい勝手のよい食材にもなるハーブ。 もちろん食べるだけではありません、もぐさ、よもぎ蒸し、よもぎ風呂と、日本人にとって身近なハーブのひとつです。 よもぎの生葉は止血作用があるとして民間療法に使用されてきました。 葉を乾燥させたよもぎ茶は健胃作用があり、下痢や貧血によいといわれています。 よもぎの香り成分は血行を良くし