SLOW CHANGE日記 -まさかの朝型へ？

　ここ一年での大きな変化は、早起きが苦ではなくなったことだ。
深夜ラジオを愛し、仕事も夜中が一番はかどる、自他共に認める夜型人間。
移住・転職の際には「朝８時半出勤」を一番恐れていた自分。
夜遅い時間ならば、寝るぞ！と思えばすぐに寝付けるほうだったけれど、いつも寝るのが遅かったせいで、早寝しようと思って22時くらいに布団に入ってもなかなか寝付けなかった。だけど最近は、もう23時くらいになると自動的に眠くなる体質になってきた。夜から朝へ体質が移行してきたのだろうか。それにしても丸二年以上はかかっているのだけれど。まさにこれはスローなチェンジといえよう。