ギックリ腰

ギックリ腰というと治るまで時間がかかったり、クセになるイメージを持たれてる方も多いと思います！

まずギックリ腰とは何かという説明をしていきます！

ギックリ腰とは医療用語では腰部捻挫といいます。
腰の部分で筋肉などが原因で痛みが出ている状態ですね！

そして腰部捻挫は大きく分けると2つに分かれます。
炎症があるのかないのかです。

ただ筋肉がこむら返りのようにつっている状態なのか
筋肉を傷つけてしまって炎症がある状態なのか
また炎症がある場合では、背骨(関節)に近いところなのか、広背筋や腰方形筋など関節からは比較的近くないところなのか。

ただつっている状態なら一回の治療で良くなることが多く、
炎症があっても腰方形筋などの筋肉の部分での炎症であれば、三〜四回ぐらいで良くなることが多いです。
ただ背骨に近いところで炎症がある場合、良くなるまで一ヶ月くらいかかることが多いです。

また一回やるとクセになるんですか？と聞かれることがありますが、ちゃんと姿勢や重心などを考察して治療してもらえればクセになることはないです。
クセになっているのは治せてないからです！

また炎症がある場合は氷水や冷えピタで冷やす必要があります。
また腰が痛くなってから足に痺れや痛みが出た場合は早めの治療をオススメします。