みなさんこんばんは(*´ω`*)
今日は外出せず、おうちでゆっくりしてました☺️
月火より少し調子悪く、朝起きると体がガチガチ、気分もあまり良くなかったですが、ストレッチやテレビを観て過ごしました
夜寝るときに冷えピタ貼ると少しよく眠れた感じになるので毎晩貼って寝たいと思います。