スマホをだらだら見ちゃうのは次の作業が決まってないから

そう、これがタスク管理視点から見た真実です。もしくは次の作業は決まっているがめんどくさいから、ということもあります。実体験からきている話を今回はしていこうと思います。まあ、皆さんはもちろん自分よりしっかりしていると思うんですけどね。。。いってみましょう！