人工股関節置換手術〜退院後から仕事復帰まで〜　その1

2024年9月21日(土)術後5日目退院初日

11:00　自宅到着
両親がお迎えに来てくれました。
重いものは持てないので、荷物も両親にお願いします。
車乗ってただけやけど、疲れてベッドへ。

13:00　昼食

14:00　リハビリ
リハビリのメニューを予定通りこなす。
疲れて寝てた。
何に疲れてるのかも分からないけど疲れてる。
しんどくてシャワーも入らず寝てた。

18:00　夕食

19:00　リハビリ
痛みがありメニューを少し減らした。

20:00　就寝

ご飯とリハビリしてる以外は寝てました。
『自宅の生活にまずは慣れる事がこの一週間の課題』
と退院説明の際ナースさんから言われました。
トイレの距離も違うし、入院生活が如何に快適に過ごせてたのか。
思ってた以上に何もやる気が起きず、痛みもあり、動くのがしんどくて凹む。
大丈夫なのかな？という不安が頭から離れない。
ちょっと思ってた感じと違うのが不安になり、ネガティブモードに。