ながら…。

いつも自分スタイル。
どこまでも、
ゆっくりマイペースなわたし。
そして、今日も1日、おだやかに…。

STYLE Tanaka Yoshikoのnoteにようこそ。
日常のことや
お気に入りのものごとなどを
気ままに更新しています。

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『ありがとう』コーナー
・今日も早朝のClubhouse roomにお越しくださった皆さま、ありがとうございます🌹
ほんとうに毎朝、ありがとうございます🌹
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昨日の晩ごはんコーナー
・八宝菜
など…。
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チャコット(Chacott) のトレーニングサンダル
goo po（グーポ）、
毎日やっております。
だいぶ慣れてきたで！

グーポを履きながら、
掃除をしたり…
台所に立ったり…
ながらトレーニング継続中です（笑）
（ワタクシ、ながらは、続くタイプです。）

今月から筋膜リリースに行くなどして、
いろいろ体をゆるめたり、
整えたりしております。
（今月末には、リンパマッサージと腸もみにも行ってきます。）

先日、施術してくださったセラピストさんが
自らやってみた人体実験（って言ってた（笑））で、
効果があったことも教えてもらったので、
私も実験中！
わたしにも無理なくできそうなので取り入れてます。
きっと、ひと月程度先には、
効果が出てること間違いなし！

さて、今日は、夫の通院付き添いの日。
突然の雨に注意しながら、出かけるとしよう。

では、今日も1日、おだやかに…🌹