西村 隆志(整体師)
人間心理学、センターピース(犬飼ターボさん開発)。 亀井弘喜さんからの学びから。
体の治療には様々な方法がありますが、「根本から治す」治療は実はとても少ないのが現状です。 対症療法ではなく、体を「根本から治す」とはどういうことか? 20年以上に渡る経験から学んできた知識をわかりやすくお伝えします。
日々の在り方を変えて、よりよく生きていくために感度を上げていこう
「脱力してください」と言われたら、みなさんどんな動きをするでしょうか? 例えば、肩の力を抜き、腕をダラっと下げて、リラックスしようとするかもしれませんね。スポー…
私が学んでいる犬飼ターボさん考案のセンターピース亀井弘喜さんの 講座ではハグの文化がある。 「安堵・安心」の感覚が残っています。 ああ、これが「自己肯定感」の源…
「言葉」で説明するのって難しい 実際どんな抽象的なことでも 心のような「ふわふわ」したものならなおさら。 言葉で相手を説得しようとしてしまう。 でも結局心って言葉…
「社会にはいろんな人がいて”ストレスは避けて通れないものだから”うまくつきあっていくしかない」 人の悩みストレスは「人間関係」から起こっていることが多いい。 ち…
将来のために、未来のために今を頑張る。 それは悪いことではありません。 ただ、将来のために「今」を犠牲にしていると 未来から「犠牲」がやってくる。 幸せには幸せが…
サウナでなぜ人は整うのか? コロナ禍とマスク生活習慣で僕はサウナ沼に嵌った 日常生活は思考フルな状態です。 身体より脳がバグってくるのかもしれない サウナはパソコ…
先日も施術の中で「好きなことがわからいんですよ」 という方がいらっしゃいました。 自分軸で生きている人には「好きなこと」ってのは何となくわかると思う。 なぜなら「…
「違」という漢字があります。 意味は さからう。まちがう。一致しない。 なんか重たい言葉たちです。 だから「違う」って 「悪いこと」「ダメなこと」なんだと 思ってる…
春は、頑張りやすい季節です。 環境や生活が変わりやすい4月。 『頑張り屋さん』にとっては 嬉しいのか?悲しいのか? 頑張るネタが山ほどあります。 責任感が強いしっ…
要は本当の、ありのままの自分、 魂の状態じゃダメだと、 自分に常に365日、24時間、言い続けて生きている。 それを何年も何年も。 そうしたら自分のことなんて好きにな…
自分が本当の自分を外に見せていない。 楽しいからやってる やりたいからやってる という自覚はあるけど 自分に対して自信がなくて 自分を偽ったりしたら あまり気が合…
さみしい時、 なぜだか分からないけど、凄く孤独感を感じる。 友達がいる、いないとか 周りに人がいる、いないってこと関係なく。 パートナーがいる、いないか。 孤独な…
人間の周波数、波長。 一番低い、重いのが「自己否定」だ。 「自己嫌悪」「怒り」「喜び」 最後が「愛」 愛の波型は全部に適応する。 だから「愛」なんです。 愛じゃな…
と言う人が思う人が、めちゃめちゃたくさんいます。 なぜなら、 自分が心理学のことを学んだことで考え方が変わり 世界がガラッと変わったから。 だから あの愚痴ばかり…
「今ここ」という言葉が最近の課題である しかし、「今ここ」にいるとは実際にどういうことか分かりづらい。 そこで、「今ここ」にいるとはどういうことか、 なぜ「今こ…
全然理想に追いついてなかったり、 不安におそわれている瞬間、 襲ってくるのはしんどいですよね。 今稼いでいる人も、お金に悩んだことは必ずあるし。 今成功しているお…
2021年9月14日 07:15
「脱力してください」と言われたら、みなさんどんな動きをするでしょうか?例えば、肩の力を抜き、腕をダラっと下げて、リラックスしようとするかもしれませんね。スポーツや武道の経験がある人は、無駄な力を抜くように指導された経験も多いと思いますから、「簡単にできる」と考える人もいるでしょう。しかし、治療家として患者さんや自分の体と向き合い続けていると、「脱力」は意外に難しいことだと感じています。なぜ難し
2023年7月26日 15:19
私が学んでいる犬飼ターボさん考案のセンターピース亀井弘喜さんの講座ではハグの文化がある。「安堵・安心」の感覚が残っています。ああ、これが「自己肯定感」の源泉なんやなーと思います。「わたしは存在していいんだ」「よくやってる」リラックスしたあたたかい感覚を思い出し「自分は大丈夫」という気持ちが肩口から背中を通って肚へと感じられる。ああ、この【身体の感覚】を持っているかどうか、そ
2023年6月26日 16:13
「言葉」で説明するのって難しい実際どんな抽象的なことでも心のような「ふわふわ」したものならなおさら。言葉で相手を説得しようとしてしまう。でも結局心って言葉では表せないものなんです。言葉で表したものはただの一例で、ある側面から、その心に光をあててみただけ。裏側から見たら全然違う形をしているし、刻一刻と形が変わっていく。できないことはないんだけど、言葉って結局その人の解釈や価値
2023年6月16日 15:30
「社会にはいろんな人がいて”ストレスは避けて通れないものだから”うまくつきあっていくしかない」人の悩みストレスは「人間関係」から起こっていることが多いい。ちょっと言い過ぎかもしれませんがこの言葉を使うことによって「仕方がないから」「うまくつきあっていくしかない」と、ストレスのある人間関係を改善していこうという想いを放棄しているからです。「うまくつきあっていくしかない」というの
2023年6月7日 11:38
将来のために、未来のために今を頑張る。それは悪いことではありません。ただ、将来のために「今」を犠牲にしていると未来から「犠牲」がやってくる。幸せには幸せがやってきて豊かな気持ちには豊かさがやってくる。楽しいには楽しいが、嬉しいには嬉しいがやってくる。それが引き寄せです。我慢して、耐えて、苦しんで。。きっと、これを乗り越えたら幸せが待っている。そんな我慢忍耐信仰は今ま
2023年6月2日 17:23
サウナでなぜ人は整うのか?コロナ禍とマスク生活習慣で僕はサウナ沼に嵌った日常生活は思考フルな状態です。身体より脳がバグってくるのかもしれないサウナはパソコンでいうと強制終了するとまた作動する感じか物が考えられない領域に入ることによってトランス状態やランナーズハイに似ているサウナに入って整うとは『意識』が→『感覚』に向くこと。サウナに入っている時、サウナから出た時の水風呂
2023年5月20日 15:13
先日も施術の中で「好きなことがわからいんですよ」という方がいらっしゃいました。自分軸で生きている人には「好きなこと」ってのは何となくわかると思う。なぜなら「私がどう思うか、感じるか」で物事を判断しているから。他人軸や世間軸で生きてきがちだとものごとを判断して選んできてしまうので「自分が」好きなことがなんかわからなくなります。たとえば給食で好きなデザートから食べてしまう子と
2023年5月14日 11:50
「違」という漢字があります。意味はさからう。まちがう。一致しない。なんか重たい言葉たちです。だから「違う」って「悪いこと」「ダメなこと」なんだと思ってる人多いと思います。さて、逆に人と出会った時「同じ」部分があると、共感できます安心感があります。だから人は共通の部分を探します。共通の話題が見つかると勝手に共感して盛り上がります。だから「同じ」って「いいこ
2023年4月8日 15:07
春は、頑張りやすい季節です。環境や生活が変わりやすい4月。『頑張り屋さん』にとっては嬉しいのか?悲しいのか?頑張るネタが山ほどあります。責任感が強いしっかりしている頑張り屋さんには、頑張る事が集まります。僕自身、けっこう頑張り屋さんだと自負しているのですが(笑)春になると毎回頑張り過ぎちゃいます。春に頑張った反動で5月病なりました。毎年、燃え尽き症候群でした。
2023年3月18日 07:17
要は本当の、ありのままの自分、魂の状態じゃダメだと、自分に常に365日、24時間、言い続けて生きている。それを何年も何年も。そうしたら自分のことなんて好きになれないし、自己肯定感なんて上がらない。周りの人も信じられない。本当は内側で起こっていること。自分の魂と、自分の意識が離れているだけそれを外の問題として勘違いしている。勘違いすると、ずっと不毛な状態。本当に認
2023年3月15日 17:00
自分が本当の自分を外に見せていない。楽しいからやってるやりたいからやってるという自覚はあるけど自分に対して自信がなくて自分を偽ったりしたらあまり気が合わない人がいても無理に話を合わせちゃう。本当は凄く打たれ弱いのに、強いキャラを演じていたり、身近な人にも強いキャラを演じている。本当の自分でいられない状態で他人と付き合っている。魂がやりたいって言ったことをやって
2023年3月13日 19:49
さみしい時、なぜだか分からないけど、凄く孤独感を感じる。友達がいる、いないとか周りに人がいる、いないってこと関係なく。パートナーがいる、いないか。孤独な時は孤独。凄くさみしいなってなる。本質を言うと、パートナーとか家族がいるとかどうとか、実はさみしさとは関係ない「さみしさ」孤独感はどこからくるのか?これをどうやったら解決できるのか?どちらもありのままの自分本当の
2023年3月11日 16:37
人間の周波数、波長。一番低い、重いのが「自己否定」だ。「自己嫌悪」「怒り」「喜び」最後が「愛」愛の波型は全部に適応する。だから「愛」なんです。愛じゃないと寄り添えない。オールOKが愛ってことなんです。アインシュタインは娘がなくなる前に手紙を書いた。アインシュタインが死ぬ時に、ちょっと理解するのに時間がかかるから、世の中がいきなり聞いたらビックリするから、ちょっと俺
2023年3月6日 09:57
と言う人が思う人が、めちゃめちゃたくさんいます。なぜなら、自分が心理学のことを学んだことで考え方が変わり世界がガラッと変わったから。だからあの愚痴ばかり言ってる人にもあの人にもこの人にも学んで変わって欲しいそう思うのは、当然でわかります。私も一時期そうでしたから笑でも人は”本当に困らない”と人は学ばない施術でも無理矢理ご来院いただくと結末はよろしくないこちらからみ
2023年3月3日 17:29
「今ここ」という言葉が最近の課題であるしかし、「今ここ」にいるとは実際にどういうことか分かりづらい。そこで、「今ここ」にいるとはどういうことか、なぜ「今ここ」が重要視されているのかについて簡単にまとめてみたい。「今ここ」にいるとは思考を手放すことである簡単に言うと「今ここ」でない「過去・未来・どこか」にいる状態は、全て思考によって生み出されている(いわゆる考え事をしている状
2023年2月27日 18:19
全然理想に追いついてなかったり、不安におそわれている瞬間、襲ってくるのはしんどいですよね。今稼いでいる人も、お金に悩んだことは必ずあるし。今成功しているお金持ちでも、百発百中でこういう状態になっている。稼げない状態も豊かになるためのプロセス。やりたい事をやるぞって時は、最初はお金も思うように回らないのはつきものだと、感じることがある。本当に好きじゃないことだと、お金