私が金スマに出演させて頂いて感じた事🌿
こんにちは、廣田なおです！
先日TBS『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』に出演させていただきました👀
番組で取り上げて頂いたのは、
今年9月30日に発売し、既に10万部を突破した
書籍「たった５日でウエストー７cm 美くびれデザイン」📚
今回のチャレンジはみなさんの
「自分自身とちゃんと向き合い、自分の力で変わっていく姿」にオンエアを見ながらウルウル😭✨
というのも、
今回は悩みのタイプが違う４名の芸能人が、
くびれチャレンジに参加してくださったったんですが...
＜キンタロー。さん＞
産後のお腹が戻らず、仕事の衣装が入らない。
＜三船美佳さん＞
2人目を出産後、ウエストが戻らずずっとマタニティーパンツ👖を履いているので、お気に入りの服を着れるようになりたい。
＜納言の薄幸さん＞
手足は細いのに、お腹周りだけがどうしても痩せることが出来ない。
＜鈴木奈々さん＞
太っているわけではないけれど、下着モデルとして「くびれ」を手に入れて自信を持ちたい。
正直、、どれもめっちゃ気持ちが分かりますよね😮💨💦
産後の体型崩れに関しては、
それがきっかけで美筋ヨガを始めたという方も多いです🤱💭
私も体が大きかった頃(今よりも15キロくらい多かった)は、
大きめの服を着て体型を隠したり、写真はいかに細くうつるかを研究していました😂笑
とはいえ、洋服でごまかす度に
自分自身に隠し事をしているような、なんとも言えない気持ちに。。。
↑
実はこれが自信を失っていく一歩なんですよね🥲
4人と話していたらそんな過去の自分も思い出しまして、
身体と一緒に気持ちも変わってくれたら嬉しいなー😮💨
なんて思っておりました。
そして、ついにオンエアの日‼️‼️‼️
デニムが履けるよになり、
娘さんに「足が伸びてない？」と聞いている三船さんの笑顔😆
美しいくびれを手に入れて喜んでいる奈々さんの姿✨
「わー😭よかった‼️」
とゾクゾクワクワク私の心が喜んでいるのを感じました🥹📺✨
やっぱり誰しも
身体が変われば、心も変わる
んですよね☺️💓
「自分の努力で変われた」
ことが自信になり、
自信がつくと「自分を認める」ことができるようになる！！
私は「美筋ヨガ」を通してボディメイクの方法をお伝えしていますが、
やっぱりボディメイクがゴールなのではなく、
その先にある「自分を認める心」の大切さを伝えていたいんだ！！
と今回の金スマで改めて気づくことが出来ました🙈💓
今回番組制作に関わってくださった、
芸能人の皆さん、スタッフさん、全ての方々に本当に感謝です🙏✨
「美くびれデザイン」はたった5日という超短い期間のチャレンジなので、
こういうちょっとしたことをキッカケに
誰かの身体や心に"良いこと"が起きると嬉しいです☺️✨
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