クビレの日の難関「朝食」

毎週金曜は、神戸万葉倶楽部でクビレをつくるKaQiLaです！

レッスン時間は18:30-19:30。

岩盤浴利用してもらうと無料でレッスン受けてもらえますので、ぜひ参加してくださいね♪カキラは、初回の方でも、運動が苦手でも、ムリなくきれいに動け即効性があります。

どうしてか？

身体機能に沿った動作を用で、筋肉に余計なアプローチをかけず骨格から整えるからです。運動量はそれほどでもありませんが、動きやすい姿勢になり、筋肉もラクに鍛えられます。

体力や柔軟性など、気にせず安心してお越しくださいね。

そんなクビレの金曜日は、お弁当づくりと朝食を頑張って食べることから始まります。

食べなれない朝食は苦痛です(T-T*)

でも食べないとレッスンの後半ぐらいにめまいしてくるから。何度も研究して、この日は結局朝食べるのが最善となりました。

そのお弁当も、鮭のレモンバター焼きはできたけど、あと半分が埋まらない。

料理のレパートリーがあまりないのも、食べなれない朝食のせいにしておこう(笑)