燃える表情と柔らかな笑顔

GW期間中の特別プログラムも、わたしの出番は終了しました(^▽^)/

ご参加ありがとうございます!!

あっ、ちなみに今日の機能改善は、肩こり改善にしました。初回の方がほとんどでしたが、素晴らしい動きです♪思わず、違うプログラムに脱線するかと思いましたわ｡｡｡

ど忘れ♡キケン

今回の特別プログラムでは、燃焼系以外に、姿勢・身体づくりの担当をもらえて、わたし自身いい経験でした。

燃焼系でみられる、スッキリ元気、燃えるような表情よりも、柔らかくしなやかな動作、そして、ほわっと優しい笑顔になる方が多いのですね。

動くことがつらくない、ラクに動けるようになると、みんなこんな表情や動きになるんだ！

ろっ骨エクササイズは、ヨガやピラティスのような認知度はありません。新しいスタジオでするときは、全員が初回！なんてことも多いです。

それでも、スタッフに内容聞いたり、パンフレットの説明を信じて(笑)、来てくださるのですから本当にうれしいです。

「え～、ホンマにこのレッスン一回でラクになるの～？」

「できる限り頑張ってポーズしたほうが効果あるんちゃう～？」

たとえこのような半信半疑なまなざしでもです(笑)

お帰りの時には素敵な笑顔になりますもの♡♡

笑顔が出る瞬間はたまりません。

KaQiLaメソッドの指導できてよかったと心から思います。

次回もスタジオでお会いしましょうね！