燃える表情と柔らかな笑顔
GW期間中の特別プログラムも、わたしの出番は終了しました(^▽^)/
ご参加ありがとうございます!!
あっ、ちなみに今日の機能改善は、肩こり改善にしました。初回の方がほとんどでしたが、素晴らしい動きです♪思わず、違うプログラムに脱線するかと思いましたわ。。。
ど忘れ♡キケン
今回の特別プログラムでは、燃焼系以外に、姿勢・身体づくりの担当をもらえて、わたし自身いい経験でした。
燃焼系でみられる、スッキリ元気、燃えるような表情よりも、柔らかくしなやかな動作、そして、ほわっと優しい笑顔になる方が多いのですね。
動くことがつらくない、ラクに動けるようになると、みんなこんな表情や動きになるんだ!
ろっ骨エクササイズは、ヨガやピラティスのような認知度はありません。新しいスタジオでするときは、全員が初回!なんてことも多いです。
それでも、スタッフに内容聞いたり、パンフレットの説明を信じて(笑)、来てくださるのですから本当にうれしいです。
「え~、ホンマにこのレッスン一回でラクになるの~?」
「できる限り頑張ってポーズしたほうが効果あるんちゃう~?」
たとえこのような半信半疑なまなざしでもです(笑)
お帰りの時には素敵な笑顔になりますもの♡♡
笑顔が出る瞬間はたまりません。
KaQiLaメソッドの指導できてよかったと心から思います。
次回もスタジオでお会いしましょうね!
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