キッシー

スクール受講中の３５歳

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つらい経験をしたら、自己肯定感が高まるから、つらい経験はゼッテーにしておいたほうがいい、って話

あなたは、『あの時の経験に比べたら、今起きてることはマシ』と思える経 験をされたことが、あるだろうか？ 私は、『あの時のつらい経験に比べたら、今起きてることはマシ』と思える 経験が、2つある。 つらい経験をしたら自己肯定感が高まるし、精神的に強くなれる。 なぜ自己肯定感が高まり、強くなれるのか？ それは、『あの時のつらい経験に比べたら、これはマシ』 と、今起きてる出来事を、耐えられるから。 私は4年前まで、人にいやなことを言われても言い返せない、 弱い人間だ

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    • 自分の考え方の悪い癖をやめたら、生きるのが楽しくなった話

      あなたは、生きるのは楽しいだろうか？ あなたは、自分のことは、大好きだろうか？ 私は4年前まで、生きるのがつらく、しんどかった。 生きるのがつらいのは、自分の精神に、負担をかける考え方をしている からだと気づいた。 生きるのが楽しくなった考え方 考え方を変えたメリット 　・いやなことがあっても、受け流せるようになり、悩まなくなった ・前より、明るくなれた 　・生きるのが、楽しくなった 生きるのがつらかった時にやっていた、考え方 私が気に入ってる

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      • 人を見た目で判断したら、大損するワケ

        あなたは、"人間は基本的にはいい人が多い"と考える【性善説派】 だろうか？ それとも、"人間は基本的には悪い人が多い"と考える【性悪説派】 だろうか？ 私は今まで、”人間はいい人が多い”という性善説を信じ、 人を第一印象で判断してきた。 だが、ある時、【初対面で出会った男性に、いきなり理不尽ないちゃもんを つけられる】経験をした。 この経験から、【性善説を信じ、人を第一印象で決める】私の考え方が、 とてもバカで甘かったと思い知った。 ネット

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        • 人間嫌いだった私が、人と話すのが得意になったワケ

          あなたは、人は好き？ あなたは、自分に『人付き合いが苦手』と、レッテルを貼ったりしてない？ 私は、２９年間ずっと、人間嫌いで、人が苦手だった。 でも、自分から人と関わる経験をしたら、 人の話を聞くことが楽しくなり、人付き合いが得意になった。 人付き合いが得意になった経験は…就職目的で参加したあるセミナーで、 自分と似た境遇の人とたくさん、話をしたことだ。 セミナーで人と関わってみたら と、安心した。 いわば、人と関わることになれた（人への耐性がついた）。 また

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        つらい経験をしたら、自己肯定感が高まるから、つらい経験はゼッテーにしておいたほうがいい、って話

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          私流　ツイッターの楽しみ方

          あなたがツイッターに求めるものは、何？ あなたは、ツイッターの、どんなところが楽しい？ 私がツイッターを始めた理由は、 『自分以外の、色んな人の考え方を知りたい』だった。 私のツイッター歴は約二年。 ツイートしている人をフォローするも、 考え方が気に入らなかったり、飽きたり、リプしたらリプ返（返事を返す） してくれなかったりで、ツイッターが楽しめないことに、悩んでいた。 色んな人の考え方が知りたくて、自分が気に入った人をフォローしたら、 想像していた人と違った

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          うつにならないために、普段からできること

          うつになって、自分の行動を振り返っていたら、 うつになる原因を、自分から作っていたことが分かった。 それは… 嫌なこと・ストレスができたとき、ストレス発散・気分転換をしてなかったこと！！！ ストレス発散してなくても、ストレスはそんなにたまらないだろ、と思ってたら、 【ストレスがたまる】 →【 たまりすぎたストレスが、自分で処理しきれない（キャパオーバー）】→ 【うつになった】っぽい。 人間のストレス許容量（キャパ）は、人によって、上限が決まってるんだろう。 ストレス許

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          ポリテクセンター岡山ってどんなところ？パワハラ講師・バカな連中ばかりがいるところだよ。

          職業訓練校に行こうか迷っているとしたら、 絶対に行かないほうがいい。 私が通った、CAD・NC機械科の講師から受けたパワハラ・授業がつまらず、授業中に他の勉強をしていたら、『授業を妨害している』 → 突然、理不尽ないちゃもんをつける ・授業がつまらないと言ったら、『でも、お金もらってるよね？』 → 脅迫 ・『授業を妨害していると一回注意したのに、まだ授業中に、ほかのことしてるよね』→ 常に上から目線 勝手に講師に面接され、面接で『なんで前職を、退職することになったんだ

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          飲食店でバイトしたら、バイト先がブラック企業でうつになった

          今から2日前、私はうつになった。 鬱になったらどんな症状になるか、 ネットで調べただけではわからないことのほうが多いだろう。 私はうつになるまで、うつは、軽い病気で、なってもそんなに困らない病気と思っていた。 うつになるまで、鬱がこんなに困ることが多く、つらい病気だとわからなかった。 うつになったら何が一番困るのか、どうなるのか、自分の経験を 少しでも、人の役に立てたいため、noteに自分の経験を書く。 【こんな傾向が出たら、うつになっている可能性大！！　すぐ休んで

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          家族との関係に悩んでいる人に、伝えたいこと

          親と関係がうまくいかなくて、悩んでいる人は世の中にたくさんいるだろう。親との関係に悩んでいる人に、伝えたいことがある。 親とうまくいかなくて悩んでるそこのあなた、あなたが悩んでいる時点で、あなたは、親と気が合わない可能性は100%だと確信した方がいい。 悩む時点で、親は、あなたにとって、頼り、安心して一緒に暮らせる存在じゃない。離れなきゃいけない存在だ。 人間には相性があるから、家族だから、親が子供を理解して受け入れてくれるとは、限らない。 血がつながっていても、性格が合

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          投資信託に手を出したら、すぐ儲かると思ったが、現実は甘くなかった話

          投資、というジャンルをネットや本屋さんで見ると、『投資を始めたら、すぐ儲けられる』『投資を趣味にしたら、人生が楽できる』と思う方は、多いだろう。 私も、投資＝始めたらすぐ儲けられるもの、と勘違いしていたバカの一人だ。 投資を始めた最初は、こう思っていた。 『投資に関する本を数冊買ったし、ネットで情報もたくさん調べ尽くしたから、投資を始めたら、うまくいかないはずがない！』 だが、現実は、甘くなかった。 私は初めての投資で、初心者にやりやすく、比較的種類が選びやすい投資信託

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          投資信託に手を出したら、すぐ儲かると思ったが、現実は甘くなかった話

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          月収5万の無職が、引っ越そうとして新居が見つけられた話

          無職になったそこのあなた、引っ越したくなった時、無職の状態での引越しは、家を失う可能性があるので、絶対にやめておいた方がいいですよ… 私が前住んでいた物件は、道路沿いで交通量多め、 毎朝早朝4時に郵便局のバイク音で起こされる生活が毎日続いており、 無職だけど引っ越したいと考えていたため、引っ越すことにした。そのために、不動産会社を１ヶ月で8件巡り、物件情報を集めていた。 契約したい物件が何軒か見つかり、契約しようとしたら、不動産会社から『【在籍証明書】を保証会社に提出でき

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          プログラマーになりたい、と思い、プログラミングをしていてわかったこと

          一か月前にPHPを勉強し、PHPは将来性がないことがわかったため、３日前からRubyを勉強している。 PHPもRubyも始めるには、パソコンに環境を作らなければいけない。パソコンに環境を作るのに、やったことないためうまくインストールができなかったり、インストールできても使い方がわからなかったり、エラーがわからなかったりする。 やったことがないから、当然、わからないことが出てくると、パニックになり、調べても解決しないと落ち込んだことが何回もあった。環境を作ることさえできない

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          プログラマーになりたい、と思い、プログラミングをしていてわかったこと

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          不眠症の治し方

          母と馬が合わず、就職で失敗し、十年間、薬漬けの日々を送ってきました。 が、ある日から、薬なしでも眠れるようになり、不眠症が治りました。 心療内科を手当たり次第に受診し、先生に、不眠症の治し方を聞いて回っても、誰も、不眠症の治し方を教えてくれず、辛かった日々を思い出し、 不眠症を自力で治した経験が、不眠で苦しんでいる人のお役に立てたらいいな・・・ と思っていたため、この記事を、書きました。 ・毎日、1分でもいいから、運動することを続ける ・やりたいな、と思ったことは

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