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ぼっち大学生は、バケットリストを書くことにした。その百六十三(あと180日)
こんばんは。ヨタロです
明日は人生2度目の路上教習。
午前中に立て続けに2時間あるので、眠気があってはいけません。早めに寝ることにします
「朝型人間になる」
【毎日のチェック項目10】
STEP1. (前日の夜から就寝中)
〇□前日の夜はベッドに入る1時間前にブルーライトを浴びる行為をやめた
〇□前日の夜は0時までにベッドに入った
〇□前日の夜はベッドに電子機器を持ち込まなかった※
〇□ベッドに入ってから30分以上寝れなければ、ベッドから起き上がって読書、音楽を聴くなどリラックスできることをした※2
〇□睡眠時間を7時間確保した
STEP2. (本日)
✕□7時までに起床(ベッドから起き上がる)した
✕□朝ごはんを8時半までに食べ終えた
〇□二度寝(起床後午前中に再度ベッドに入る)をしなかった
〇□昼寝(12~15時)は1時間以内に抑えた
〇□夕寝、晩寝※5をしなかった
累計カウント数「−3」をキープです
「ミニ工房をつくる」
昨日の作業で塗装の前段階まで行けたと思っていたんですが、実はもうひと行程ありました。
木材に塗料がのりやすいようにヤスリをかける、という話はしたと思うんですが、
ヤスリも1種類じゃないんですね。
荒目のものから細めのものまで、僕の場合は3段階にわけてヤスリをかけます。そうすることで、塗料の着色も良いし、より滑らかで温かみのある表面になるんです。
面倒ですが、外しては行けない工程です。
そのうち、2番目と3番目のヤスリがけを忘れていました💦
危ない危ない。
ということで、今日はそのヤスリがけをやっていました。
明後日からは雨が降る予報ですから、それまでに塗装を終わらせたいところ。
あすの午後が勝負です。
「暗算を得意にする」
暗算アプリ「ninimath」というのをインストールしました。それは一昨日お話した通り。
ただ、暗算を早くするために、量をこなすだけじゃたりません。
質を伴わせる、テクニックを身につけるために、前々から買って置いて、積読の状態だった本を引っ張ってきました。
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これらを併用して、毎日の暗算練習に励みたいと思います。
ただ、1日何問とか、今週は何秒で何問解けるようにするとか、そういったルールは敢えて設けずに気軽な気持ちで取り組みたいと思います。
もし三日坊主になりそうな場合は、何か厳密なルールを策定することにしましょう。
では、今日はこんな所で。
おやすみなさい。
ヨタロでした〜。
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