マガジンのカバー画像

ピラティス

11

本

ピラティスを通して、得た気づきを綴ります。

運営しているクリエイター: なっちゃん＠カウンセラー〜キャリア｜メンタル｜EAP｜カウンセリング｜ピラティス

#I字

背骨の３つのパターン「S字」「C字」「I字」で怪我のしにくい体へ！

本日は私が絶大な信頼をおいているインストラクターAさんのプライベートレッスンを受けました…

なっちゃん＠カウンセラー〜キャリア｜メンタル｜EAP｜カウンセリング｜ピラティス

2年前

1