ありえないくらい肥えたので（笑）元に戻そうと奮闘中。
ダイエットだけでなく、体質改善目的で七号食10日間チャレンジを行っています。20kgから６kg減（2020/06/26現在）
- 運営しているクリエイター
#公開ダイエット
第四回七号食生活：10日目 (最終日)
-6.4kg
前に8kg痩せたので取り戻せず。
具合悪くてもダメかー。
４日ほど水分だけで固形を食べてません。
これで痩せなかったら水分多いのか、運動が足りていないのか。
後者だろうなあ。
今回は、腹痛でしんどいという何か違う会になりました。
第四回七号食生活：9日目
-4.2kg
1日で1キロ減ってますが、腹痛で食べられないのでそうでしょうなあ。
今回は減量できても病気（多分、風邪かなあ？）が原因なんでよろしくないです。
戻らないように頑張らねば。
目標まであと13.8kgですよ。
遠いなあ。
第四回七号食生活：8日目
-5.2kg
腹痛治らず、夜には高熱が出ました。
まさかの新型ウィルス！？いやいやいや。
頭痛があまりに酷いので痛み止めを飲んだせいか、発汗して38.7だった体温が、35.5 に下がりました。
下がりすぎ（笑）
