子宮腺筋症でジエノゲストを飲んでます（3年目のブログ）
薬の歴
～1年3ヶ月 「ジエノゲスト1mg・1日2回」（半年で治る）
1年3ヶ月～ 「0.5mg・1日2回」（再発予防で半量）
服薬して3年。今回は一年ぶりの検査です。
検査
子宮のサイズがほぼ正常に戻っていました。
実は以前、先生から「閉経して5年くらい経たないと元のサイズに戻らないよ（私の場合）」と言われるくらい大きかったんですが、急に良くなったらしく正常サイズに…。先生が驚いてました。
なんでだろう？
思い当たるのは、魚を食べるようになったことくらいしか…
魚？ 魚か？ 調べてみると…
「魚油（EPA）が子宮内膜症の進展を抑制する可能性があるかも」という研究があるらしいです（ネット調べ）。
ほかにも「魚を週1回以上食べていると生理痛が減る可能性があるかも（魚油（EPAやDHA）の抗炎症作用）」とか（ネット調べ）。
魚の油って内膜症や生理痛に効く可能性があるんですね。私の場合も魚の影響があるのかな？
今まで魚をほとんど食べてなかったんですが（年に数回程度）、一年前の検査でコレステロール値が高かったので、どうにかできないかと調べたら「魚が良いらしい」と知りました。それから一年間、魚を週2～4回食べています。
もしその影響なら、薬をやめても再発しにくそうで希望がもてそう。
コレステロール値
肝心のコレステロール値は、急上昇。一年前より上がってます。40代後半だからしょうがないけど。
LDLコレステロールが180を超えていて、病院に行かないといけない数値になってきました。魚を食べてこの数値なんでビックリ。
コレステロールはジエノゲストを飲む前から正常値ギリギリで高かったので、先生からは「痩せてるのにこの数値だと家族性（遺伝）かもしれないね」と言われました。そういえば、母も妹もコレステロール値を下げる薬を飲んでいます（妹は持病の影響だけど）。遺伝だと、生活習慣は関係ないらしいです。
遺伝の可能性があるけど、20代の頃は正常値だったので違うような気も。。。
ちょっと調べたら、LDLコレステロールだけが高い場合は食生活（とくに油脂の種類）が重要だそうです。たぶん、チョコレートやスイーツを沢山食べてるせいかな。思い当たることが沢山あります。
今年はなんだか不調つづきなので、とりあえず日々の生活をちゃんとしなきゃと反省しました。
妹からは「薬で下げちゃえば気にせず食べられるからいいよ」と明るい感想を貰いました（笑）。たしかに。それはそれでいいかも。
いずれ内科に行くつもりなので、それまで試行錯誤してみます。
ディナゲスト0.5mgのジェネリック登場
2022年6月に0.5mgのジェネリックが出たらしいです。これは嬉しい！
ただし、薬価は1mgを割ったほうが少し安くなります。
先生にどっちでもいいよと言われて迷っていたら、「割るのが大変なら1mgを1日1回で飲んでもいいよ」と言われました。
割らなくていいの？ それは嬉しい！
再発予防だから1回でもいいのかな？ そんなわけで、1mgをもらってきました。1日1回で飲み始めましたが、体調はいつもと変わらないので特に問題はなさそうです。
次は春に薬をもらい、一年後に検査です。
あとは、不正出血があったら病院に来るよう言われています。服薬2ヶ月以降は不正出血がないので大丈夫だと思いますが…。
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