７歳のプログラムbirthdayをむかえました（断酒歴7年）。
わたしはアルコール依存症ですが、今から7年程まえに決意して、お酒を手放しました。精神安定剤や睡眠薬などの余分な薬も一緒に手放しました。
はじめの数か月間は、お酒の酔いで誤魔化してきた身体の不調が次々と現れ、早速心が折れそうになりましたが、幸い的確な助言をくれる依存症の先輩をパートナーに持っていた為、もっとも辛かった時期を乗り切り、禁断症状から解放されました。
その後、癌の治療中には精神安定剤や睡眠薬の服用を復活させてしまいましたが、主治医との約束をきちんと守り、決められた
