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2022年4月の記事一覧

1年以上をかけて、12のステップ連載がようやく完結しました。

2020年の1月27日が最初の投稿でした。加筆修正を重ねながら、ようやくステップ12までを書き終えることができました。これで思い残すトピックがひとつ減ったというものです。 アルコール依存症の当事者、アルコール依存症者の家族・友人、アルコール以外の依存症にも、そしてアダルトチルドレン、生きづらさを抱えている人のヒントになるかも知れません。

12ステップ【アラノン】アルコール依存症者の家族と友人の自助グループ

アルコール依存症者を家族や友人に持つ人の自助グループにおいて使われる12のステップは、アルコール依存症当事者(本人)が慣れ親しんでいる12のステップと視点が多少異なります。 アルコール依存症当事者(本人)が活用するための12ステップについては、現在メインブログで更新中です。 アラノン家族グループが活用する「12のステップと伝統」 小冊子が手元にありますが、引用・転載が禁じられているため、わたしの理解と言葉に置き換えて概要を記します。 12のステップ1 私たちはアルコール