睡眠スコア89で自己ベスト更新！(Fitbit アプリ)
あまりに嬉しいから記録しちゃおう😆
スコア90からは「とても良い」睡眠になるのであと一歩♫
15年以上飲み続けてた睡眠薬を去年止めるのにとても役に立ったfitbit。
質の改善に、これからもよろしく〜