2020年10月23日(金)

あっという間に金曜日。

疲れと眠気で、終業30分前まで全くパフォーマンスを発揮できず。

食事を摂ると眠くなるので、仕事中は極力食べる量を減らしてみたり、糖分や炭水化物以外のもの食べるよう意識しているものの、今度はエネルギー不足で疲れたり頭が働かない状態に陥る。

どうしたら良いのか。

まこと