2020年10月23日(金)
あっという間に金曜日。
疲れと眠気で、終業30分前まで全くパフォーマンスを発揮できず。
食事を摂ると眠くなるので、仕事中は極力食べる量を減らしてみたり、糖分や炭水化物以外のもの食べるよう意識しているものの、今度はエネルギー不足で疲れたり頭が働かない状態に陥る。
どうしたら良いのか。
まこと
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疲れと眠気で、終業30分前まで全くパフォーマンスを発揮できず。
食事を摂ると眠くなるので、仕事中は極力食べる量を減らしてみたり、糖分や炭水化物以外のもの食べるよう意識しているものの、今度はエネルギー不足で疲れたり頭が働かない状態に陥る。
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