どんな困難も乗り越えられる術がある

人生には時に、辛すぎて思考停止状態や心身を病んでしまうほど苦しい時がある。このコロナ禍においては、まさに今がそんな状態だ！と思っている方も多いかなと思います。

私もこれまで何度か経験しました。

特に一番辛かったのが、何の前触れもなく突然生じた精神疾患の【パニック障害】になってしまったこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう20年前になりますが、ある日突然、原因不明の脳内パニック