以前まで寝付きが悪く嫌な夢を
見ては目覚めの悪い朝を迎えていた

寝る前に色々な事を考えてしまい
寝れなくなる日も多かった

頭を保冷剤で冷やして寝ると良いと聞いた

これがはまって今は快眠を繰り返し
良い目覚めで朝を迎えている

現代は情報が多過ぎる
頭を冷やそう