SUPヨガについて
一日1組限定でゆっくりご案内しています。女性ガイドがご案内しますのでお一人旅の女性も安心してご参加ください。
海の上で静かに内面を感じ取っていくことと
リラックスしていただくこと
瞑想的な側面
を大切にしています。ですので、座ったままのアーサナ(ポーズ)が多いです。
ところどころにバランス遊びも入れたりします。
フローと最後のシャヴァサナが終わった後に
このアーサナ チャレンジしたい！！写真撮りたい！というものがあればリクエストくださいね。
激写します。
いつものヨガの練習でやっているアーサナを
海の上でやってみるとどんな感じなんだろう？
って、遊び感覚でチャレンジしてみてください。
ちょっとしたコツ をしっかりお伝えするので
誰でもできます😊
ヨガの後はプチクルーズで楽しく。
せっかく八重山諸島の海でSUPに乗る機会があったらヨガだけだと勿体無いです。
広い海の上を滑るようにお散歩しましょう。
海況が許せばお茶タイムもSUPのうえで。
シュリシュティスタジオ石垣島の
SUPヨガ体験
3時間半-4時間(ご宿泊先までの送迎含む)
1日1組貸切プライベート制
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