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ネガティブな感情との付き合い方

僕は普段から何かの結果に対して、かなりネガティブな期待をしてしまいます。 何かの予定や結果に対して「楽しみだな」「できたんじゃないかな」と、実際本心では思うところがありつつ、意識的にできるだけ前向きにならないようにしてきました。 なぜかというと、僕は人生における様々な場面で「引きが弱い」気がしています。 うっかり結果に対して楽観的になってしまうと、途端にその弱さが出てしまうと感じています。 振り返ると、昔はいわゆる「験担ぎ」のような意味合いが強かったように思います。 た

老眼鏡を手に入れた

リーディンググラス、ペーパーグラス、お手元用、、、 色々な呼び方があるようですが、ついに老眼鏡を買いました。 自分はそもそも近視&乱視がひどくて、かなり目が悪いです。 裸眼だとほぼ何も見えないため、普段はずっとコンタクトをつけていて、家にいる時は夕食後くらいに眼鏡に変えています。 眼鏡にすれば小さい文字もあまり苦にならないため、今までなかなか老眼鏡を買うタイミングがつかめませんでした。 しかし、最近、特にスマホの文字が見えづらいことが、だいぶ日々のストレスになっていたこと

思えば長く使っているものたち

今の家に引っ越しして3年くらい経ちます。 引っ越しの際に、家電・家具、その他諸々を一斉に入れ替えたのですが、その時から気に入ってずっと使っているものたちのメモです。 ポイントは見た目とコスパ。 電気ケトル我が家では毎日麦茶やルイボスティーを沸かして飲んでいて、毎日5、6回はお湯を沸かしています。 このアイリスオーヤマの電気ケトルはシンプルな作りで手入れが楽で、ガラス製なので汚れや匂い移りがない点も良いです。 毎日酷使させすぎているせいか、最近はたまにうまくお湯が沸かず途