3.25食べたもの

3.25

きのこたっぷりカレー
生卵
納豆
人参と蓮根のきんぴら
ほうれん草ともやしナムル

ヨーグルト

ピーナッツバターパン
きのこの山
アイスラテ

発酵食品は積極的に摂るようにしてます。