2024ドラゴン目標🐲

先日podcastで発表しましたが

https://open.spotify.com/episode/7AA64EffQZ8nChJiTXXzFq?si=j2Tc6oijTVucw6RcMIYGrAThe Spring Rolls 2024年の目標は 

1 動画（YouTube, TikTokなど）とカラオケ（pokekara,nana）再生回数70,000回超え 

2 体重を69kgまで落とす　です！ 

現在 

1 42,000再生 　最近のペースは130回/1日 

2 81.7kg 今週の計量（去年のベストは79.9kg)　 　です。

応援よろしくお願いします‼️