私の航路をふり返る100の質問

　とある教育の現場でプログラムを作ることをたまーにやっておりまして、その中に入れている問いを展開させて、100の質問を作ってみました。インドア自粛生活の中での気分転換になるといいなと思いまして。10問ずつ、テーマごとに分けています。自分史作りにも、「自粛中の今のうちにやっておくこと」を見つけてみるのもよいでしょう。

　私が現場でこれらの問いを使っていた目的は、自分の持っている個性、傾向性を知り、他者と自分との境界線が曖昧にならないように気をつけて、仕事における対人関係に活かす、ということでした。自分の価値観や物差しをしっかり持つべきは、他者に振り回されず自分の意思決定をするときに大事です。その一方で他者の人生と生き方、在り方を振り回さないことも大事です。仕事で出会う相手は好き嫌いを選べません。生業が人を成長させるのは、自分の世界と器を拡げざるをえないからではないでしょうか。

　ですがそんな毎日を何年も続けていると疲れます。今人と人とが物理的に分断せざるを得ない状況のなかで、その「積年の心の凝り」をほぐす機会になるかもしれません。そして「在り方の模範」を提示しないことも大事です。自分の人生と在り方は、自分だけの唯一無二のものだからです。それを知って初めて、他者への尊重の気持ちを持つ余裕も生まれるのかもしれません。

　質問の中には「答えたくないなあ」「今この問いに向かい合うのは辛いなあ」というものもあるかもしれません。その場合は飛ばして下さっていいですし、「これは！」という問いがあれば、深堀りしてみてもいいと思います。部分的にでも、記事のネタになって頂けたら幸いです。あまり深く考えずさくさく回答し、パートナーと交換して眺めてみても、面白いかもしれませんね。

それではいってみましょう。「私の航路を振り返る100の質問」

(あなた全体)
1．あなたという人を一言でいうとどんな人ですか？
2．あなたを何か動物に例えるとなんですか？
3．あなたは自分のことが好きですか？
4．あなたのチャームポイントはなんですか？
5．あなたが信条としている言葉、座右の銘はありますか？
6．あなたに影響を与えている人は誰ですか？
7．それはどんな影響でしょうか？
8．朝起きてから朝食終えるまでのルーティーンを教えて下さい。
9．最近のマイブームはなんでしょうか？
10．あなたがお世話をしている何か(人、動物でも)はいますか？

(産まれてから子どもの頃)
11．星座と干支と血液型を教えて下さい。
12．あなたが生まれた年はどんな世界でしたか？
13．産まれた時のことを、お父さん、お母さんから聞いていますか？
14．10歳位の頃、一番安心できた場所はどんなシチュエーションでしたか？
15．子どもの頃の記憶で心に残っていることはありますか？
16．誰かをうらやましいと、思ったことはありますか？
17．子どもの頃、嬉しかった経験はありますか？
18．子どもの頃の将来の夢はなんでしたか？
19．子どもの頃、大人と大人の世界をどう感じていましたか？
20．子どもの頃の写真を今でもとっておいてありますか？

(就労)
21．仕事をすることにどんな気持ちを持っていましたか？
22．初めて仕事をしたときの気持ちはどんなだったでしょうか？
23．初任給(アルバイトでも)は何に使いましたか？
24．大人になった、と感じたのはどんな時でしたか？
25．転職を考えたことはありますか？
26．尊敬できる上司や同僚はいましたか？
27．仕事を休んだときのことを覚えていますか？
28．働いていて、誰かに感謝をされたことはありますか？
29．仕事をしていて、辛い経験はありましたか？
30．働く経験を通して「社会ってこんな感じ」って見方が変わりましたか？

(恋愛)
31．初恋はいつ頃でしたか？
32．バレンタインやクリスマスの、恋関係の思い出はありますか？
33．恋愛関係の小説、映画、ドラマ等で影響を受けたものはありますか？
34．異性関係で生きづらさを感じたことはありますか？
35．誰かの恋を応援したことはありますか？
36．誰かに告白されたことはありますか？
37．ほほえましいなと思ったカップルに出会ったことはありますか？
38．誰かの離婚を見聞きしたことはありますか？
39．今でも忘れられない恋をしたことはありますか？
40．あなたにとって「恋愛」を何かに例えるとしたらなんですか？

(集団行動)
41．あなたには友人や仲間がいますか？
42．あなたが意識しているライバルはいますか？
43．人生の中で目標にしてきた人はいますか？
44．あなたが最も感謝している人は誰ですか？
45．一番大切な人は誰ですか？
46．その大切な人に今、伝えておきたいことはありますか？
47．お別れした人の中で、思い出に残っている人はいますか？
48．どんな人で、どんな出会いでしたか？
49．誰かに贈り物を出来る臨時収入が入りました。誰に何を贈りますか？
50．あなたは集団と、1人でいる方とどちらがあなたらしくいられますか？

(もやもやポイント)
51．あなたが忌み嫌っているものはありますか？
52．それはどんなもので、どのようなところに対してですか？
53．苦手なものは何で、それはなぜでしょうか？
54．あなたが意図的に、または無意識に避けているものはありますか？
55．最近怒りが沸き起こったことはありますか？
56．それはどんなことでしたか？
57．今までの人生の中で疑問に感じてきたことはありますか？
58．その疑問はどのように解けばよいでしょうか？
59．優先順位から外して先送りにしてきたことはありますか？
60．どこかに何かを忘れてきてしまったことはありませんか？

(住)
61．都会、郊外、里山、どんな場所に住んでみたいですか？
62．部屋の壁とカーテンは、何色が好きですか？
63．布団派ですか？ベッド派ですか？
64．荷物は多い方ですか？ミニマリスト派ですか？
65．スーパー、公園とか、自宅一番近くにあったらいいものはなんですか？
66．自宅の近所でどんなお祭りがあったら参加してみたいですか？
67．防災訓練の講師を任されました、危機管理の心構えを教えて下さい。
68．誰かに道を訊かれたことはありますか？
69．道端で倒れている人を救護したことはありますか？
70．あなたが住んでみたい街を一言で表現すると？

(衣食)
71．好きな食べ物はなんでしょうか？
72．得意な料理はありますか？
73．行きつけのレストランはありますか？
74．嗜好品はどこで買いますか？あるいは作りますか？
75．あなたにとって食とはなんですか？
76．どんな服をいつも着ていますか？
77．服はどのタイミングで、どこで買っていますか？
78．民族衣装試着体験。どの国のどんな衣装を着てみたいですか？
79．服を作ってみたことはありますか？
80．制服を着るとしたら、どんな服を着てみたいですか？

(趣味・余暇)
81．定期的にやっている運動やスポーツはありますか？
82．健康のために心がけていることはありますか？
82．好きな音楽はありますか？
83．カラオケのレパートリーの中で最も好きな曲はなんですか？
84．これまで見た映画の中で、気持ちを揺さぶられた作品はありますか？
85．自宅にある本の中で、一番のお勧め書籍はどれですか？
86．旅の思い出で、強く残っているものはありますか？
87．旅として行ってみたい場所はありますか？
88．どちらかというとインドア派ですか？アウトドア派ですか？
89．何かを手作りすることはありますか？
90．ライフワークにしてきた趣味はありますか？

(その他とこれから)
91．ボランティアをしたことはありますか？
92．それはどのような経験になりましたか？
93．あなたのストレス解消法はなんでしょうか？
94．リラックスできるのはどんな状態ですか？
95．これだけは任せといて、という特技はなんですか？
96．あなたの情熱に火がつくスイッチはどこにありますか？
97．あなたには怖いものがありますか？
98．持病や、闘病で治癒してきた疾患はありますか？
99．落ち込んでいる時には、周りの人にはどう接してほしいですか？
100．これからチャレンジしてみたいことはありますか？