女性アスリート

本

女性アスリートの三主徴（Female Athlete Triad：FAT）とは、女性アスリートに顕著にみられる健康障害の3つを指します。アメリカのスポーツ医学会が1993年に…

運営しているクリエイター: Brain storm conditioning　〜　脳からコンディショニング　〜

#女子サッカー

240611: 女子アスリートの外傷予測・スポーツミクス・作業負荷・代謝パラメータ

スポーツにおける傷害、特にプロスポーツ選手の傷害は、身体的および経済的に重大な影響を及ぼす可能性があります。傷害発生の因果関係が確立されている予後因子と感受性因子 (遺伝的背景など) は、傷害リスクを軽減するための革新的な介入アプローチの開発に使用できます。さらに、運動負荷モニタリングはスポーツパフォーマンスと傷害に実用的に応用されており、アスリート管理システムの不可欠な部分となっています。外部運動負荷 (身体活動中にアスリートの身体にかかる身体的要求) と内部運動負荷 (ア

20240515 : ACL損傷機転・女子サッカー・４つの受傷パターン・予防

女子プロサッカー選手は前十字靱帯（ACL）損傷のリスクが高い。過去 20 年間で、女子の ACL 損傷の発生率は2 ～ 4と大幅に増加し、発生率は 1000 時間あたり 0.06 から、1000 時間あたり 0.1 ～ 0.2 に増加しました。断続的なチームスポーツ（サッカーを含む）に参加する女性アスリートは、男性アスリートよりも怪我のリスクが2～6倍高いと報告されています。女子選手におけるACL損傷の年間有病率は0.5%から6.0%の範囲です。男性と女性の両方のプレーヤーに

20240403F : 女子サッカー・鼡径部障害・時間損失

サッカーや急激な方向転換、加速、キックを含む他のスポーツでの股関節の怪我は頻繁に起こります。女子プレミアリーグのサッカーにおいて、股関節の怪我の有病率は不確実で、研究によっては全ての時間損失の怪我のうち2％から16％に及ぶとされています。股関節の怪我は徐々に発症し、選手はしばしば症状を経験してもトレーニングやプレーを続けます。そのため、これらの怪我は時間損失の定義に基づいた研究では過小評価される可能性があり、時間損失や医療上の注意を問わずにすべての健康問題を記録することが推奨

20240216: 女子サッカー・ハムストリング損傷・半膜様筋・受傷機転は3つ

女子サッカーにおけるトレーニングと試合の需要は過去 10 年間で急増しています、選手が直面する怪我のリスクが変わった可能性があります。ハムストリングの損傷は現在、女子試合で最も一般的な怪我の種類の 1 つです (Horan et al.2021）、これは 2000 年代初頭から男子サッカーで行われてきたことです（Ekstruct et al.2011,2016年）。怪我はパフォーマンスや選手の成長に悪影響を与える可能性があるため、怪我の予防はサッカーチームにとって不可欠です。

エリート女子サッカーにおける月経周期追跡とストレス・レスポンス

プレーヤーの状態を追跡することは、エリートサッカーにおけるトレーニングと試合の計画と評価において基本的な考慮事項です。アスリートの発展や身体の準備の観点からは、トレーニングの計画は通常外部負荷や強度の測定（例：持ち上げた重量、移動距離、速度）に基づいています。しかし、選手のウェルフェアを追跡し、エリートのパフォーマンスを計画する際には、外部負荷そのものよりもトレーニング/試合の負荷に対する選手の心身の反応（物理的反応）が機能的な反応を決定するために考慮されます。そのため、選手