女性アスリート

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女性アスリートの三主徴（Female Athlete Triad：FAT）とは、女性アスリートに顕著にみられる健康障害の3つを指します。アメリカのスポーツ医学会が1993年に…

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#膝前十字靭帯損傷

20240604: ACLR後損傷・心理的準備度・女性アスリート・自己効力感

ACL傷害後のスポーツ復帰（ACL-RSI）尺度で測定されるように、心理的準備態勢が高い女性アスリートは、一次前十字靭帯再建（ACLR）から2年以内に2回目の前十字靭帯損傷を受けるリスクが実際に高くなる可能性があります。研究によると、運動恐怖症、自信、心理的準備などの心理的要因が、二次前十字靭帯損傷のリスクに影響することが示されています。男性アスリートと女性アスリートの両方が二次前十字靭帯損傷を経験するリスクが 20% 以上あるのに対し、特に女性では、その後の同側前十字靭帯損

20240430　： ACLR・肥満・中心的脂肪蓄積

前十字靱帯 ( ACL ) 断裂は、活動的な青少年や若年成人によく見られる外傷性膝損傷です。 ACL断裂と外科的再建（ACLR）後の身体活動の初期低下は避けられません。しかし、身体活動レベルの低下は何年も続く可能性があります。例えば、ACLR後2年の人、および青少年のスポーツ関連膝損傷後3〜12年の人では、無傷の対照と比較して、中程度から激しい身体活動が少ないことが報告されている。膝の損傷後の身体活動の低下の潜在的な影響は、体重増加です。過剰な脂肪蓄積が変形性膝関節症（O