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女性アスリート

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女性アスリートの三主徴（Female Athlete Triad：FAT）とは、女性アスリートに顕著にみられる健康障害の3つを指します。 アメリカのスポーツ医学会が1993年に…
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Brain storm conditioning　〜　脳からコンディショニング　〜

20240225　：　ACL損傷・外転モーメント・フェイクアンドカット・予防

チームスポーツでは、ACL損傷の大部分は非接触によるものであり、そのうちの一部はカッティング動作中に発生します。若い女子ハンドボール選手は、男子選手よりも高いリスクにさらされています 。球技に参加するアスリートは、ボールを扱う場合と扱わない場合の両方で、非常にダイナミックなカット動作を実行しながら、チームメイトと対話したり、相手のプレーヤーに反応したりするという常に課題にさらされています。ハンドボールでは、ビデオ分析によると、ACL 損傷はフェイク アンド カットの状況で頻繁

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20240224　： 片脚着地・膝外反モーメント・足関節戦略・性差

女性の非接触型前十字靱帯（ACL）損傷は、スポーツ活動中に男性よりも高い割合で発生します。ACL損傷率の差の根底にある考えられるメカニズムの1つは、過度の膝外反負荷（角度とモーメント）および/または筋肉の不均衡などの生体力学または神経筋要因です。特に、女性は男性よりも膝の外反荷重に関連する前十字靭帯損傷を多く経験しています。膝の外反負荷は、足首、膝、股関節の動きやモーメントによって発生する可能性がありますが、ACL損傷に関連した研究のほとんどは膝と股関節のみに焦点を当てており

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20240216: 女子サッカー・ハムストリング損傷・半膜様筋・受傷機転は3つ

女子サッカーにおけるトレーニングと試合の需要は過去 10 年間で急増しています、選手が直面する怪我のリスクが変わった可能性があります。ハムストリングの損傷は現在、女子試合で最も一般的な怪我の種類の 1 つです (Horan et al.2021）、これは 2000 年代初頭から男子サッカーで行われてきたことです（Ekstruct et al.2011,2016年）。怪我はパフォーマンスや選手の成長に悪影響を与える可能性があるため、怪我の予防はサッカーチームにとって不可欠です。

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