短文連載|タッチフットのカットバック技術 トレーニング③ジャンプストップ 3 スペックスフットボール 2020年5月27日 22:32 今日からB段階に移ります。今回は、この動きです。軽くジャンプして両足同時に着地、そのまま安定姿勢をとります。わずかこれだけですので、ボディバランスを確かめながら、数回やってみてください。ポイントは、骨盤の傾きになります。この姿勢からあらゆる方向に動けるように、フットボールでいうFFP(ファンダメンタル・フットボール・ポジション)のようなかたちをとります。腰はあまり下げすぎない方が、次の動きにつながります。両足を着地する時は、つま先から入らずに足の裏全体でついてください(ココ大事)。今日もまたデビルバットゴーストに一歩近づきました。やった人だけ「ディフェンス置き去り」がひらけます。少しずつやっていきましょう。質問箱はhttps://peing.net/ja/spexfootball?event=0です。 #タッチフット #簡単トレーニング #フラグフット 3 マイクロスポーツを幸福にカッコよくするための学びを発信します。 サポート