練習後、街中を散歩して素敵な珈琲屋さんや温泉に入る。運動した後や、活動した後は充実した気持ちで1日を過ごせる。昨日は真逆の気持ちで過ごしていたからこそ、日々気持ちは移り変わっていくと感じる。明るいときも暗いときも気持ちを捉えていきながらグラデーションの中で過ごしていきたい。