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カズンの大きなつぶやき

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カズンは日々、つぶやいています。政治、経済、日常、運動、健康、英語などなど
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2019年4月の記事一覧

これは本物か? 僕は元々病弱だ。 もっと免疫力を上げたいと考えて、ここ数か月前から冷水シャワーを浴びている。「逆に風邪を引くのでは?」と心配されそうだが。 これが効したのか、風邪は引いたのだが、咳喘息が出なかった。そう、風邪は引いたのだが、一番厄介な咳が出なかったのだ。30年ぶり

すぐに腱鞘炎になる?

 そんな人は、エクササイズやトレーニングでは、親指を捨てるのだ。

医師から宣告「運動できるカラダではない」を無視し、どうしたら運動できるかを考えた!

その1つが、親指を使わない方法。 手首を痛めなくてすむ非常識な方法!
棒を掴むにも他の四本指と同じ

電話をしたら。
「この会話内容は全て録音されます」と告知メッセージが流れた。

やましいことは一切ないので大丈夫。
しかしだ、この機能を設置している方は誰も出ないのはなぜだ?

吃音には、外国語療法。

吃音を治すには、外国語学習が非常に有効だ。
なぜなら、吃音はメンタルが影響している。

外国語は発音やイントネーションを間違えても普通だ。
間違えても問題ない。

日本語では滑舌が悪いが、英語の発音やイントネーションはすこぶる上手い私です。♫

食べるな!とは言わない。ソースを使うな!

 私は、出来上がった食事にソース類は一切かけないです。
サラダにもソース使わない。
 
食べる量は減らさないが、ソース類はやめるとだいぶ違うよ。

どうしたら痩せられる? どうしたら筋肉つけられる? 質問は歓迎ですが、あまりに漠然とした質問をする人は、何も自分で考えず、何も調べず、すぐに質問してきます。 何も準備してない状況の人に返答しても、やらないパターンが多いです。 考える能力を作らないと成功しないですよ!

成功者の言うとおりにしているのに成功できない人。
成功者のメソッドは成功への近道にはなりますが、絶対ではないです。
なぜなら、そのメソッドを自分流にアレンジして初めて成功できます。
ダイエットもトレーニングもエクササイズも成功者を真似ることからですが、自分流に工夫も必ず必要です!

バーベル使った筋トレを再開しました。 何年ぶりだろう~か。W
といっても、1週間限定です。これでも十分アップします。

ビジネスにおいて筋肥大が必要なので、一時的ですが、マッチョ目指します。
そのビジネスが終われば、自分に合った細マッチョトレーニングへ戻します。

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 一回でも見た目を良くすればモテる確率が高くなり、チャンスも得られる。
女性は男性に強さを求める。

 中性な男性がモテる?そういう風潮はごく一部だ。
大半が強い肉体を持った男性を女性は好む。

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 一回でも見た目を良くすればモテる確率が高くなり、チャンスも得られる。
男性は女性に健康美を求める。
腹筋女子も流行ってるしね。

一度だけでも良い、やればそれだけの見返りが得られる。

英会話が難しい? どう難しいの? 
中学校で学んだ文法と語彙があれば普通の会話以上のことが話せる。

私、留学や英会話スクールに行ったことない。
吃音で日本語もまともに話せなかったですが、今では外国人と話せます。


要はね、大人になってから学ぶ人は、カリキュラムに頼り過ぎ!!!

草食系?セックスレス? 男女共に何を言ってるんだ! 
エクササイズだ、トレーニングだ!
カラダを動かすと性欲モリモリになるぞ。

人生一度キリ! あと何回気持ち良いことできるのか?
意外と少ないぞ。  

快感を損して欲しくない。

胸が大きくなった。 たった3日程度しか超筋トレ再開してから時間経ってないけど、 明らかにバストが大きくなった。 ゴールデンウィークまではやります。笑