2020.9月.2週.2@世田谷区梅丘 柔術 スパークルー

全然涼しくならないですねぇ。気を抜いてると来週あたりから急に冷えるとか落差プレーに注意しながら最後の夏の一時を楽しみます。

9/8火曜

朝クラスから。坂原さんとハルキと。来週火曜朝クラスはアキヤも来る予定ですよ。会員さん集まれ！

ランチは豪徳寺のお店が改装でお休みの為、東松原の萬来軒へ。チャーハン定食、¥800。オールドスクール！

夜クラスはクローズドガードからの作りでした。

9/9水曜

野呂さんとジョー。

ジョーと久しぶりに組みましたが段々と上達してます。手と足で反射的に押したり蹴ったりしてしまうクセ（無意識パンチ&キック）が無くなるとレベル上がりますね。

2コマ目NOGI。

先週新入会の毛利さんが仕事帰りに早速参加してくれました。NOGIは初めてで分からないとの事でしたが、しっかり動けてましたから大丈夫です笑 

9/9木曜

キッズクラスの小学1年生コンビのマサとソーシ。大人も子供も三点倒立の強化月間笑 バランス感覚を安全に養うのに適してます。ガンバれ！

スローな夜クラス。わんさんが連チャンで登場！

テクニックはクローズドガードからの十字2種。最後は青帯2 x 白帯2で回し。少ないながら良い感じでした！OSS

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明後日9/13(日曜): 月一親子柔術クラスは通常通り開催します！申し込みは本日いっぱいです！

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秋の新学期 学生さん応援キャンペーンやってます！身体が鈍ってウズウズしてる方！まずは見学&体験からどうですか？

9月30日まで！

定員：限定5名様  

対象：中学生以上の全ての学生さん

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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753

https://sparcrew-bjj.com/
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