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2023.4月.3@小田急線梅ヶ丘駅/世田谷区梅丘

スパークルー ブラジリアン柔術ジム

大分、春っぽくなってきました❗️突然、雷雨⚡️とか雹とかも降ったりしますが、もう寒くはならないでくれ〜

テクニックはクローズドガードに入ってしまった場合の対処法をやりました。

月曜朝クラス、松野さんが来ました❗️
ジェイソンにライン3本目。
初試合で初勝利を上げ
新しい留学生達にもやさしく教えてくれる
頼りになる男💪
野呂先輩が久々に登場
自分と同じバイクの最新モデル購入🛵
朝からご苦労様です
🥋そろそろ復活ですか⁉️
去年流れたゴルフ連れてってくださいよー
クローズドガードは入らないのが一番の対処法 by 村瀬先生
自分も全くもって同意です
梶原さんと浅田さん
親子柔術からのパパ友❗️
新入会のアイダン。アイルランド🇮🇪から
駒場の日本最高学府に来た交換留学生
日本語得意じゃないので、よろしくお願いします〜
土曜朝練にパラ東の黒帯3人衆インザハウス
遠い昔＠江古田地下の昼柔術バイブスが漂いました笑
ヴィニーは5月試合出るそうです👊
カレはスウェーデン🇸🇪に再び里帰りです

今週はハーフガードでのディフェンスとオフェンスをやります！ OSS

4/15土曜夕方に小学生キッズクラス無料体験会を開催しました！5組の新1年生に参加して頂き、無事終了しました！

簡単な準備運動、マット運動、バランス運動、
実際に技を掛けてみる等、小学2＆3年生のお兄ちゃん達に
協力して貰って、ガンバりました❗️
また村瀬先生のハートを突き刺す❤️‍🔥インストラクション
サンキューです🙏
参加した皆様に楽しんで頂けてたら幸いです😀
質問等を含めお気軽にご連絡ください！
混むけど良く買いに行くお店
水曜朝に並んだら一番乗りでした笑
世田谷磯野さんの周年限定
平打塩チャーシューメン
スープは上品、チャーシューと細麺が激ウマでした❗️
食べたい人は急げ💨
SHOGUN会 = 不定期で行われるクルーの酒宴🍺
20代〜50代の男達が
焼肉屋さんでくだらない話で盛り上がる笑＠豪徳寺

女子プロと台湾話が受けました笑
また時間合えば顔出します🍺あざます
渋谷に移動。roomで金曜→土曜開催に移動したハニドリへ
隆平さんの実弟であるChuckさんにもご挨拶出来ました🙏
週末にようやく時間作れたので
会津へ会いに行ってきますよ！
Quintetのハマさん到着
カシさんを紹介して頂きありがとうございました❗️
時代特急は自分の心のアンセムの1曲なので
超絶に嬉しかったです🤣

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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753
https://sparcrew-bjj.com/