１０のデトックス習慣(その３)

【毎日スムージーを飲む】
おなかがすいたときは、体調や気分でチョイスしたスムージーを飲みましょう。おやつがわりに飲んでもOK。余分なカロリーや人工的な甘みではなく、栄養たっぷりの野菜やフルーツでおなかを満たす習慣をつけて。

とのことです。
自分でスムージーを作らないときは、
『野菜生活 グリーンスムージー』を飲んでます。

素敵な一日を お過ごしください。🌱✨