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身体
身体ってとても大切。
身体と心どちらも健やかな時、健康と呼ぶ。
身体と向き合っている中、食べるものが身体を作る。
それを日々実感する。
ありがたいことに、情報がたくさん溢れる世界。
今まで知らなかった世界が、沢山ある。
そんな動画を見ているだけで、心が穏やかで優しい気持ちになる。
自分が好きな世界がそこにはある。
身体に優しくて、美味しくて、美しい、何故だか涙が出ていた。
動画から伝わる愛に、涙が止まらなかった。
愛って画面越し、文章越し、どんな形でも伝わるんだな。
そんなことも改めて思えた。
そして、食べるものを選択できる時代に生きていることは
とても幸せなこと。
当たり前のことって感謝を忘れがちだけど、食べることのできる幸せに感謝。
選択できる今に感謝。
教えてくれる情報に感謝。
全ての事に感謝。
身体を大切にすることから学んだことは、身体を飛び越えて、広い世界への感謝への気づきとなった。
そんな気持ちを、私も繋いでいきたいと思う。
きっかけはなんだっていい。
そこから気づくことは、新しい世界だ。
ありがとう。
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