わたしは人と仲良くなることが苦手です。 初対面は仲良くできても、そこから深まることは少なく、どこかぎこちなくなってしまう。 相手の話を聞くのは好きだけど、自分から話したりすることは苦手。 なにを話していいか分からない、というより 話すことがない、が近いかも。 なのに沈黙が続くと、楽しませなきゃ！と 話題を探してどぎまぎ。 そして、嫌われるかな、悪いかな、と勝手に考えて自分の本音を出さないことも多い。 自分の本音で相手と接しないと、深い仲にはなれない。 今日の診察で先生
今週来週が正念場、、！！ 目標は 焦らず、ひとつずつ頑張ること！☺︎
今日は、就活で大失敗をしました。 練習では出来ていたのに、、 なんで他の人は自分のことを上手く言語化して スラスラ言えるのだろう。 いっぱい練習してるんだろうな。 言語化能力と練習が足りないなあ〜 人一倍の練習が必要！！🤯 人と関わることによってもたらされる幸せが 多くの人にとって大きい幸せだと思うけど、 人とうまく関われない私のような人は どの幸せを見つければいいんだろう、、！ きのうのミッションは50%達成😌 明日のミッションは、、 きのうと同じ 時間を決めて動く
昨夜は涙流してつらいつらい言いながら 眠りにつきました、、、。 だけど今日の昼からは、ちょっと気分が戻ってきました、よかった〜 落ち着いた気持ちで過ごせる幸せ。ありがたいな〜 今回は落ち込みがひどかったので、タイミング的にも、沈む期＋PMDD（月経前不快気分障害）かもしれないです。 1度先生に相談してみなければ！🤯 今日から、明日のミッションを決めることにします。 明日は、時間を決めて動く です！！ 金木犀の季節になりますね〜 今年初金木犀はどこかな〜楽しみです☺️
ここ3日間、沈み期です。 自分が惨めな存在に感じるし、 他人とはちがうってことをちょっとした行動で 感じとってしまって毎回つらくなる。 （このちょっとした行動はいつも忘れてしまうので、次は覚えておこう） 歩くたびに消えたい感情が募っていきます。 毎日毎時間ぼろぼろ涙が流れてしまう！もう！😠 この感情は、 他人と比較することからきていると思う。 他人と比較しても何も変わらないよなあ。 少しでも前に進むためには、 いまの自分だけを見つめて、 できる限りのベストを尽くすしか
自己紹介高校を引きこもりで中退し、なんとか大学に入り、現在大学4回生です。 体調不良で就活を遅く始めたため、現在も就活中です。 双極性障害の傾向があり、現在通院しています。 わたしの性格初対面の人と話すことや、新しい場所に行くことなど、はじめての出来事が大好きです。逆に言うと、刺激がなかったり、〆切や目標がない日常を過ごすことがとても苦手です。例えば1日家にいると、体調が悪くなります。 こう書くと、社交的な人間だと思われるかもしれないのですが、そうではないです。 知り合
