⑭軟膏の正しい塗り方は？

軟膏をいままさに塗っている人もいるでしょう. 薄く擦り込んではいませんか？
これ実はNGなんです. たっぷりと塗らなければなりません.
塗る量の目安としてFTU（finger tip unit）があります. これは人差し指の第1関節まで軟膏チューブを絞り出し, その量を両手のひら分に塗るのが基本です.
結構な量と感じるかもしれませんが, これが皮膚疾患を早く治すコツなのです.

Long CC, Finlay AY. The finger-tip unit - a new practical measure. Clin Exp Dermatol. 1991 ; 16 : 444-7.

J-COSMO 2020年6月号『各科の都市伝説 各科の勘違いプラクティス』
皮膚科医の大塚篤司先生が『皮膚科領域の勘違いプラクティス』としてわかりやすくまとめてくれています.
続きはJ-COSMOで！

『皮膚科領域の勘違いプラクティス』
①足の裏のほくろは危険？
②軟膏は薄めに擦り込んで塗る？
③ステロイド外用薬はできる限り使わない？

J-COSMO 2020年6月号はこちら↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4498930088/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_IE53EbGGG7T5V

電子版はこちら
https://www.m2plus.com/content/2552?referrer1Name=

大塚先生の著書もぜひ↓
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B083K42ZPN/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i0