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花の横にあるのはケサランパサランじゃないです。 アザミの綿毛です。 ※ 夏至からちょっと日常生活を今までとちょっと変えてみました。 早寝早起きに切り替えて、有酸素運動して、瞑想もやり方わかんないなりにやって…SNSもあんまり見ないように…みたいな…。そしたら、昨日、死にたい…って初めて思ってからの自己対話で、自分が自分の一部を捨てようとしてたことに思い至って、自分が欠けてると感じた部分をやっと埋めれた感覚になって、すごい自己受容が起きました。 先生の昨日の新作を今まだ途
今回の先生のnoteはめちゃくちゃお宝ものだわ！！ すごい、いっぱい気づきがある…というか、めちゃくちゃ美味しい！！ すごい味わってる。メールの人ありがとう！！！ 私はいつも、先生の質問への答えが遠回りに答える人だな…って思ってた。 そして、それは答えになってるんだろうか？？とも思ってた。 私はハッキリ、ズバっと言って欲しいタイプの人なので、いつももやもやしてた。 けども、今回、それについてなんでだろうか？って深堀りしていった。 一つは優しさ。 ハッキリ言われると傷つく
昨日もファクトに集中して寝た。夢は２つくらい 1つ目はふわふわなドレスを着た女性たちのコンテストが開催されるってとこにいた。でも、私は普通の服で、え？って感じで母親がついてきてて、恥ずかしいからやめて！って言ってた気がする…。 なんかこれAOL入ってる気がする。わからん… 華やかな所に場違いな私。って意味なら、まぁ、恒星のところに田舎モンが来た。みたいな感じなんだろうか？いや、そもそも恒星行けてるのか？っていう…。月のステーション辺りなのかもな…。女性のコンテストだったし。
昨日の講座で言ってたことを実践してみた。 寝る前に呟いて寝る。 ファクトをチョイスしてみた。 自分のパランに入ってるけど…。 夢は3本立てくらい？見た。 最初の夢は亡くなった友人が出てきた。 最初、家で遊んでたけども、買い物へ行こうって言われて二人で外に出て、 友人が、暗い野原の方へ行こうとしたから、明るい大通りの方から行こうよ。と提案したけども、こっちのが近道なんでしょ？と言うので、明るいときはいいけど、暗いとさらわれるかも…。って言うと、さらわれてもいいじゃん。って
今日は先生の講座に参加させていただきました！ 入室してから始まるまでずっと笑ってた いや、始まってからも話に集中できるまで時間かかったわ だめだ… なんなの… 外星人がいたわ 講座が始まる前に質問されてたのに、それ答えになってない…って思いながらまた笑ってた ※ 講座の内容は前半は理解できるようになった ７つの階層の話はGさんの本でちょうど読んでたとこだったので、おーわかるーってなって聞いてた。 先生の言うサマタ瞑想についても、なるほど…と思った。 これは面白そうだ
