私たちの体は楽器と同じ【ケアと「使うこと」が必要です】日々の生活で声をもっと出そう！

私たちの体は楽器と同じです。 ヴァイオリンやビオラ、チェロのような楽器だとすると ケアすることが大事です。また、「使うこと」も必要で 日々少しずつ鳴らしておきたい大事な楽器です。 そしてその楽器である私たちの体ですが、大変な価値のあるものなのです。 声を出せるだけではなく、日常の生活で当たり前に動かしている機能も大変多く備えておりますから。 楽器を演奏するのにも、歌を歌うのにも 体が冷え切っていたらよいパフォーマンスはできないです。 歌を歌う人も楽器の練習をする人も通常か