マガジンのカバー画像

Panda note

79
PANDA GYM公式note トレーニングや筋肉について熱く語ります 人形町徒歩10秒、スクワット特化型ジム「PANDA GYM」 https://www.pandagym.…
運営しているクリエイター

2021年10月の記事一覧

アスリートのための"正しい"トレーニングフォームとは

「トレーニングはフォームが大切」これはよく言われることですし、私自身の経験からもそのとお…

300
31

アスリートがトレーニングをするべき3つの理由

競技練習だけしとけばいいというトレーニング不要説。いまではあまり唱える人は減りましたが、…

90