ワカメときゅうりでチャッチャッと酢の物

（もはや謎の）消費生活コンサルタントのそうたいです。

おはようございます。

3児のパパさんの企画1週間で好きに痩せるに参加して

ワカメをなるべく食べるといっておきながら

塩蔵ワカメを買ってそれだけで

満足しておりましたので、

反省の意味も込めてワカメの塩抜きから

記事を作ってみます。

シンプル・イズ・ベストで。

昨日の晩から適量にワカメを塩抜きしておきました。

量はこれくらいです。1食で一人で食べるには十分。

お水を入れてワカメを戻すこと一晩。

戻したワカメを適当に包丁で切って。

ワカメに輪切りにしたきゅうりを投入。

指でぐいぐいと押しつぶす。

岩塩をまぶして、簡単酢を適当にぶっかけて。

出来上がりです。

いい塩梅という表現まで食べ慣れると嬉しい

ワカメときゅうりの酢の物でした。

残り汁の最後までいただけます。

お粗末さまでした。