2023

どんな一年の目標？
生活を豊かさ向上と人から羨ましがられるようなビジネスライフに

「心・技・体・発散」別の目標

<心>→人格形成、嫌われる人間にならない
メンタルコントロール
・「この寄り道は結果を出すために必要ですか？」の自問自答の習慣付け
・人の発言行動に対して腹を立てない、一度聞き入れて相手に不快感を与えない

<技>→ビジネスマンとしてのスキル向上、安定した結果を出せる人間に
アウトプットの習慣付けと良質な失敗の積み重ねる
・ダメだった方法を繰り返さない
・なぜこのアクションをしたのかに対しての思考アウトプット
・これをやってどうなったのかのfbアウトプット

<体>→資本となる体を常にベストな状態に保つ技と心にいい影響を与える
・睡眠→質向上いかに短時間で体をリセットするか
・食事→健康的な食事の意識
・理想の身体→ダイエット

<発散>→平日ひたすらに向き合った自分を褒め称えていい形で月曜日を迎える
・やりたい事はとことんする
・仕事は最小限
・リフレッシュ優先、心が疲れる付き合いは避ける

継続するために
出勤時間に必ずこの文章を見る
平日はルーティン化
土日は最高のリフレッシュ