最悪からの脱出

背中合わせの毎日
どこに原因があるか考える

不安は妄想
夫が お母さんがうつ病になりそうだから といった
誰のせいだと思ってるの

でもダメダメ
またリアルひとり暮らしになってる

家に帰って来ると夫が首を傾けて椅子に座って眠ってた
ただいまと言っても起きない
心配になる
このまま息絶えてたら背中合わせのままのお別れになるところだった

最近自分ファーストでいってる私
身勝手で愚痴ばかりで前向きじゃない自分が嫌になる
不安は妄想

リハビリ行かない夫に
手を出さない
口を出さない
見放さない

心の中で唱える