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ヨーガと筋トレ

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本

ヨガと筋トレて深めてきたことについて思ったことを、感じてきたこと

運営しているクリエイター: そのままさや

#心地よいポイント

きついときつくないの狭間をみつければ、身体は柔らかくなっていく。

ヨーガ始めて、身体と深く向き合っていく中で気づいたことを伝えてみようと思います。ヨー…

そのままさや

10日前