本日夜 １日瞑想をごいっしょください
こんばんは！
ヨガの野中由美です。
なんと
今日から３月ですよ
早いですね
２０２１年の1/6が終了です・・・
ということで
突然ですが
本日
3/1夜10：00から瞑想を行います
良かったらぜひご一緒下さい
バタバタと
年度末であり
春を迎える慌ただしさと
お彼岸までの
寒暖の差に
身体も心も疲弊しがちですが
だからこそ
瞑想で
こころを穏やかにして
この変化の時期を過ごしましょう
瞑想は
3/1夜10：00から１５分程度
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ヨガ講師野
