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ヨガのいいところシリーズ 久しぶりに書きます ヨガをするようになって 変化した自分を眺めてみた ヨガをするようになって ゴロゴロしてもいいと 自分に許可を出せるようになった はあーっ～と ごろっと ぐてっと 横になる 心地いい のに ものすごい罪悪感 なんでだろ いいじゃない 疲れたんだもん 寝転んだって いいじゃない 休みたいんだもん 寝転んだって 横になりたいという欲求までも 我慢させるの私はなぜだろう 誰かに叱られるから 誰かに嫌われるから 誰かの
証拠がないのが 残念です 新月、満月 アファメーション 書いてます こうなりたいな 意図し感謝 でもって 浮かんだこと 今の自分じゃとうてい無理と 荒唐無稽なことも ガンガン書きます 夜空を見上げ きらめく 星に想いをはせながら あたし けっこうロマンチストでございますのよ ふふふふ で これね ホント 引っ越しで 全部今までの破棄してしまい 証拠がない だから 確証がない なので 皆様の前で 立件できないのが 悔しい限りでございます ちょっと前 つるちゃん
ヨガのいいところシリーズ 今日も ヨガをするようになって 変化した自分を眺めてみた ヨガをなぜ伝えているのか そう その変化がとっても人生を楽しく 有意義な時間となったから そのうちのひとつをご紹介 まずは自分より 他人 周囲への気づかいが先 と 自分よりも他人を優先に生きてきた でも なんだか釈然としない いまいちぱっとしない毎日 逆転の発想 まず自分を大切にしよう ヨガをするようになって 逆に考えるようになった こうやって 呼吸しているわたし 骨と
今日も ヨガで変わったところを数えてみた たくさんあるな その中のひとつ 好きだ！ がわかるようになった 自分の好き そう お世話になっている インド舞踊のスタジオさん 今週末のイベントをお手伝い これが・・・ インドの音楽に触れただけで ニヤニヤ ヘラヘラ アタシ ものすごく好きなんだなー インド はじめて インドに行った時もそう なんか わからないけど 日本の常識から見たら ハチャメチャな カオスな世界に ニヤニヤ ヘラヘラ ハートが射貫か
